Archiwa Dieta - Strona 3 z 6

Dieta ziemniaczana: łatwa, zdrowa i skuteczna

maj 11, 2021

Jak z nazwy diety wynika, podstawowym składnikiem pożywienia są ziemniaki. Obfitują w duże ilości skrobi, fosforu, potasu, węglowodanów, białka oraz magnezu. Ponadto znaleźć można w nich niewielkie ilości żelaza, jodu,

Dieta

Dieta pszenna oczyszczająca

maj 11, 2021

Wśród opinii dietetyków, dieta pszenna uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych metod odchudzania. W swym składzie zawiera dużo cennego białka, węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin, a więc ma w sobie wszystko

Dieta

Dieta plaż południowych – South Beach

maj 11, 2021

Dieta South Beach jest inaczej określana jako Dieta Plaż Południowych. Stanowi bardziej styl żywienia niż dietę. Została opracowana przez lekarza kardiologa o imieniu Arthur Agatston oraz dietetyka Marie Almon. Plan

Dieta

Dieta miażdżycowa – cholesterolowa

maj 11, 2021

Miażdżycą nazywamy przewlekłą chorobę, która polega na tworzeniu się zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych w błonie wewnętrznej oraz środkowej tętnic. Głównie umiejscawia się w aorcie oraz tętnicach wieńcowych i mózgowych. W bardzo licznych

Dieta

Dieta Dukana

maj 11, 2021

Chyba nie ma nikogo, kto nie słyszałby wcześniej o diecie Dukana. Jest to chyba jedna z najbardziej znanych diet na świecie. Jej twórcą jest lekarz – dr Pierre Dukan. Zakłada

Dieta

Dieta dr Bardadyna – dieta strukturalna

maj 11, 2021

Irdyolog dr Marek Bardadyn jest twórcą diety strukturalnej, która w swych twierdzeniach zakłada przeprowadzenie kuracji oczyszczającej w weekend. Trzydniowa kuracja jest zdrowa i całkowicie bezpieczna dla organizmu, a dodatkowym plusem

Dieta

Dieta antycellulitowa

maj 11, 2021

Zapewne większość kobiet doskonale zna problem cellulitu. To niewątpliwie bardzo powszechna dolegliwość skórna, która dotyka wiele pań bez wyjątku. Zarówno te starsze, jak i te młodsze. Powszechnie uważa się, że

Dieta

Dieta 2000 kalorii

maj 11, 2021

Przeglądając fora internetowe czy robiąc wywiad wśród znajomych często spotykasz się z bardzo popularnymi dietami 1500 kalorii czy 1800 kalorii. Może dla innych są skuteczne i przynoszą zamierzone efekty, dla

Dieta

Dieta 1500 kalorii

maj 11, 2021

Pragniesz zrzucić kilka, a może nawet kilkanaście kilogramów, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać. Pamiętaj, wybierając dietę odpowiednią dla siebie zwróć uwagę, aby zawierała w sobie wszystkie potrzebne

Dieta

Dieta 1200 kalorii

maj 11, 2021

Wystarczy przejrzeć kolorowe magazyny dla kobiet czy poczytać fora internetowe, na których aż roi się od przeróżnych diet. Co człowiek – to inna opinia. Każdy zachwala tą, którą akurat na

Dieta

Dieta Turbo dla niecierpliwych

maj 11, 2021

Co nam daje dieta Turbo? Możliwość zrzucenia aż pięciu kilogramów w ciągu zaledwie dziesięciu dni. Brzmi zachęcająco, prawda? Pomyśleć można byłoby, że skoro kuracja daje takie efekty, to zapewne jest

Uroda

Nawadnianie organizmu – sposób na piękną cerę

maj 7, 2021

Chcesz być piękną, musisz się postarać.Możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Zadbaj o nawilżanie od wewnątrz. Na efekt trzeba będzie poczekać, ale warto – zapewniają dermatolodzy. Duże różnice temperatur,

Porady

Skuteczne sposoby na pozbycie się blizn po opalaniu

mar 31, 2021

Laser może być stosowany do usuwania różnych blizn, wygładzania skóry i do likwidacji przebarwień. Najnowszy mosaic-laser frakcyjny Jest to najnowsza technika laserowa, stosowana w dermatologii estetycznej. Nowoczesna technologia nie naświetla

Uroda

Pielęgnacja paznokci akrylowych – jak o nie dbać?

mar 31, 2021

Paznokcie akrylowe można nałożyć samodzielnie, albo skorzystać z pomocy profesjonalnej stylistki. Samodzielne praktyki mogą skończyć się w taki sposób, że paznokcie będą wyglądały brzydko. Wzory na paznokciach akrylowych Bardzo modne

Dieta

Olej lniany – płynne złoto

lut 18, 2021

Len – niewielka roślina o niebieskich kwiatach, znana od co najmniej pięciu tysięcy lat. Sam Hipokrates pisał o stosowaniu siemienia lnianego do celów leczniczych. Obecnie jako roślina oleista trochę zapomniany,

Dieta

Dieta w rekonwalescencji po złamaniach kości

lut 18, 2021

Złamanie kości to bardzo nieprzyjemne zdarzenie. Nic więc dziwnego że chcielibyśmy o nim jak najszybciej o nim zapomnieć. W przyspieszeniu skomplikowanego procesu rekonwalescencji może pomóc odpowiednia dieta. Powinna ona dostarczać