luty 2021

Opalanie - niebezpieczne zmiany na skórze

Niebezpieczne zmiany po opalaniu

lut 16, 2021

Nie zawsze można całkowicie uniknąć promieniowania słonecznego. Dlatego bardzo istotne jest, aby regularnie kontrolować stan skóry wykonując proste samobadanie i zwracając szczególną uwagę na zmiany na skórze po opalaniu. Wiosną

Dieta

Co kupować, aby nie chorować?

lut 16, 2021

Żywność – jak każdy inny produkt – możemy reklamować. Mamy na to trzy dni w przypadku otwarcia produktu i trzy dni, jeśli towar sprzedano nam luzem. Mrożonki powinny być przechowywane

Porady

Leki a słońce

lut 16, 2021

Nie samo słońce bywa przyczyną schorzeń skóry. Niektóre leki oraz warzywa i zioła w połączeniu z dawką promieniowania słonecznego wywołują reakcje alergiczne. Kobiety w ciąży, z zaburzeniami czynności jajników oraz

Porady

Słońce? Tak, ale z umiarem!

lut 16, 2021

Choć opalone ciało wygląda ponętnie, to skutki przebywania na słońcu bywają dotkliwe, a ich konsekwencje mogą nas dotknąć nawet w kilkanaście lat po plażowaniu. Dermatolodzy wciąż ostrzegają przed opalaniem, czyli

Porady

Opóźnić starzenie

lut 16, 2021

Osoby, które czytają, grają w różne gry, a nawet robią na drutach czy szydełkują, są o 40 procent mniej narażone na zaburzenia pamięci. Naukowcy z Mayo Clinic w stanie Minnesota

Uroda

Bądź piękna w karnawale!

lut 16, 2021

Trwa karnawał. Czas szalonych zabaw do białego rana! Dzięki naszym radom ekspresowo odmłodzisz cerę i wygładzisz ciało. Po prostu – zabłyśniesz na parkiecie! Zapomnij o długich wieczorach spędzanych w domowym

Zdrowie

Jersinioza i inne choroby odzwierzęce

lut 16, 2021

Skutkiem nieodpowiednio wysterylizowanych konserw, niedopieczonych mięs i ryb narażonych na działanie słońca jest zatrucie jadem kiełbasianym, które często kończy się zgonem. Aby uniknąć zagrożenia jadem kiełbasianym zwracajmy uwagę na puszki

Zdrowie

Jakie są objawy Salmonelli?

lut 16, 2021

Salmonella wywoływana jest głównie przez bakterie znajdujące się w mięsie, jajach, rybach, twarogach, serach żółtych, a nawet w sokach owocowych. Warto wiedzieć, że zakażona salmonellą żywność wygląda tak samo jak

Zdrowie

Dlaczego chorujemy latem?

lut 16, 2021

Latem nasza odporność jest większa niż zimą, nie oznacza to jednak, że nie chorujemy. Wakacyjny odpoczynek mogą poważnie zakłócić choroby przenoszone przez owady, a także te, które są skutkiem kontaktu

Dieta

Zdrowe jajka na Wielkanoc

lut 16, 2021

Wielkanoc to czas wzmożonego spożywania jaj. Co warto wiedzieć przed przygotowaniem świątecznych potraw z użyciem jajek? Ciekawostki o jajkach Czy wiesz o tym, że? Piana ubita z białek lub żółtek

Zdrowie

Mierzmy ciśnienie

lut 16, 2021

Nie wszyscy wiedzą, że nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca. Dlaczego? Bo nie boli i nie daje objawów nawet przez kilka lat. Statystyki są porażające: na nadciśnienie tętnicze umiera rocznie aż

Dieta

Ile wołowiny jadać?

lut 16, 2021

Nie więcej niż jeden kotlet i trzy plastry szynki tygodniowo. To ilość czerwonego mięsa, która, według brytyjskich naukowców, jest bezpieczna dla zdrowia. Brytyjscy naukowcy ostrzegają przed jedzeniem czerwonego mięsa w

Dieta

Pączek – rodzaje i przepisy

lut 16, 2021

Pączek to wyrób cukierniczy z ciasta drożdżowego, zwykle z nadzieniem. Ma zwykle kształt delikatnie spłaszczonej kuli i… dużo kalorii! Mimo to jest jedną z najpopularniejszych słodkich przekąsek na świecie! Na

Sport

Aktywne i zdrowe półkolonie dla dzieci w Poznaniu

lut 16, 2021

Każdy człowiek powinien być aktywny fizycznie, jednak rozwój świata sprawił, że ludzie coraz mniej się ruszają. Z tego też powodu to najmłodsze istoty są najbardziej narażone na otyłość czy nadwagę.

Zdrowie

Alergia nie tylko latem

lut 16, 2021

Okres pylenia roślin rozpoczyna się już pod koniec lutego, ale najbardziej intensywny jest w miesiącach wiosenno-letnich. Uczulenie na m.in. pyłki roślin to alergia wziewna, inaczej pyłkowica, najlżejsza postać alergii, choć

Dieta

Świąteczne przejedzenie

lut 16, 2021

Przejedzenie najbardziej grozi osobom, które na co dzień odżywiają się nieregularnie, jedzą niedużo, są szczupłe oraz chorym na choroby przewlekłe, szczególnie układu pokarmowego. Podczas świąt nadmiernie obciążamy żołądek. Ryby, bigos,