Archiwa Porady - Strona 2 z 8

Gruczołów potowych są miliony. Znajdują si e na prawie każdym centymetrze kwadratowym skóry. Wydzielając pot, chronią od przegrzania . Pot składa się z 99% z wody z dodatkiem odrobiny soli.

Porady

Jak dbać o organizm – właściwa dieta i ćwiczenia

maj 14, 2021

Właściwa dieta i ćwiczenia W okresie rozwoju twój organizm potrzebuje odpowiedniej ilości rozmaitych składników pokarmowych. Musisz więc urozmaicić swoja dietę. Badania wykazują, że dziewczęta spożywają na ogół tylko połowę albo

Porady

Jem i chudnę – metody na zrzucenie kilogramów

maj 11, 2021

Jednym z produktów pomagających wysmuklić ciało jest niewątpliwie jogurt. W tych produktach jest sporo łatwo przyswajalnego białka oraz wapnia, które wspomaga odchudzanie (korzystnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej). Odchudzenie jogurtami

Porady

Jakich produktów powinno unikać Twoje dziecko?

maj 11, 2021

Dla każdej mamy bardzo ważny jest zdrowy rozwój dziecka, dlatego dokłada się wszelkich starań, aby posiłki przygotowywane dla maluchów były zdrowe i zachęcały je do spożycia. Jednak, czy parówka z

Wiedza

24 godziny z życia twojego organizmu

maj 7, 2021

Niemal z godziny na godzinę funkcjonowanie naszego organizmu zmienia się . Aby dopasować się do swojego zegara biologicznego trzeba go najpierw poznać 7:00 Poziomy hormonów stresu, kortyzolu i adrenaliny podnosiły

Uroda

Zadbaj o siebie od stóp do głów

maj 7, 2021

Patrząc na skórę, dostrzegasz , że w niektórych miejscach jest cienka, pokrywa ścięgna, prześwitują przez nią naczynia krwionośne. W innych jest zgrubiała lub widzisz zmarszczki. W pewnych partiach ma sporo

Uroda

Jak dbać o skórki wokół paznokci?

maj 7, 2021

Zadzierają się, zahaczając o ubranie, w wyniku czego powstają z nich zadziorki, które, nieprawidłowo oderwane, często zamieniają się w bolące i krwawiące ranki, a następnie z powrotem porastają szorstką skórą,

Uroda

Domowe sposoby na rozszerzone pory

kwi 1, 2021

Pory stanowią nieodłączny element skóry, to dzięki nim jest możliwe oddychanie skóry, a także odprowadzanie potu i sebum. Jednak, gdy pory są zbyt rozszerzone, wyglądają nieestetycznie i są narażone na

Uroda

7 sposobów na podrażnioną skórę

kwi 1, 2021

Podrażniona skóra twarzy to problem przede wszystkim posiadaczek cery wrażliwej. Sucha, zaczerwieniona skóra powoduje duży dyskomfort, dlatego trzeba wiedzieć, jak temu zaradzić. Z pomocą przychodzą odpowiednie sposoby na podrażnioną skórę

Uroda

Sprawdzone sposoby na łamliwe paznokcie

kwi 1, 2021

Połamane i rozdwojone paznokcie są dość często spotykanym, nieestetycznym i denerwującym problemem. Jeżeli więc masz łamliwe paznokcie, powinnaś przeczytać poniższe porady, by jak najszybciej pozbyć się tego kłopotu i móc

Uroda

7 rad jak zrobić pedicure

kwi 1, 2021

Doskonały pedicure można zrobić w zaciszu własnej łazienki, bez potrzeby wydawania pieniędzy u kosmetyczki. Stosując poniższe porady dowiesz się, jak powinna przebiegać właściwa pielęgnacja Twoich stóp, by wyglądały one oszałamiająco

Uroda

Domowe sposoby na wygładzanie zmarszczek

kwi 1, 2021

Zmarszczki pojawiają się na skórze wraz z wiekiem. Wtedy traci ona swoją elastyczność. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki mimiczne, wokół ust, oczu i na czole. W tych obszarach bowiem skóra

Uroda

Makijaż na lato 2021

kwi 1, 2021

Lato jest okresem, w którym odpoczywamy nie tylko my, ale także nasza skóra. Trzeba więc odpowiednio o nią dbać, chronić i uwolnić ją od ciężkiego makijażu. Nie oznacza to jednak,

Porady

Sprawdzone sposoby na chrapanie

kwi 1, 2021

Chrapanie jest dość uciążliwą dolegliwością, nie tyle dla chrapiącego, co dla osoby, która jest skazana na słuchanie tych nieprzyjemnych dla ucha dźwięków. Więc śpij i daj spać innym, a to

Uroda

Jak dobrać kolor szminki?

kwi 1, 2021

Pięknie umalowane usta potrafią jak nic innego przyciągnąć męską uwagę. Jednak, by efekt wyszedł naprawdę spektakularnie, trzeba wiedzieć, jaki kolor pomadki idealnie podkreśli naszą urodę. W tym celu pomocne będą

Uroda

6 prostych sposobów na zmęczone (podkrążone) oczy

kwi 1, 2021

Swędzenie i pieczenie oczu to nieprzyjemne oznaki tego, że są one przemęczone zbyt długim czytaniem, oglądaniem telewizji, czy pracą przy komputerze. Niezbyt korzystnie odbija się to także w ich wyglądzie.