Gruczołów potowych są miliony. Znajdują si e na prawie każdym centymetrze kwadratowym skóry. Wydzielając pot, chronią od przegrzania . Pot składa się z 99% z wody z dodatkiem odrobiny soli.
Właściwa dieta i ćwiczenia W okresie rozwoju twój organizm potrzebuje odpowiedniej ilości rozmaitych składników pokarmowych. Musisz więc urozmaicić swoja dietę. Badania wykazują, że dziewczęta spożywają na ogół tylko połowę albo
Jednym z produktów pomagających wysmuklić ciało jest niewątpliwie jogurt. W tych produktach jest sporo łatwo przyswajalnego białka oraz wapnia, które wspomaga odchudzanie (korzystnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej). Odchudzenie jogurtami
Dla każdej mamy bardzo ważny jest zdrowy rozwój dziecka, dlatego dokłada się wszelkich starań, aby posiłki przygotowywane dla maluchów były zdrowe i zachęcały je do spożycia. Jednak, czy parówka z
Niemal z godziny na godzinę funkcjonowanie naszego organizmu zmienia się . Aby dopasować się do swojego zegara biologicznego trzeba go najpierw poznać 7:00 Poziomy hormonów stresu, kortyzolu i adrenaliny podnosiły
Patrząc na skórę, dostrzegasz , że w niektórych miejscach jest cienka, pokrywa ścięgna, prześwitują przez nią naczynia krwionośne. W innych jest zgrubiała lub widzisz zmarszczki. W pewnych partiach ma sporo
Zadzierają się, zahaczając o ubranie, w wyniku czego powstają z nich zadziorki, które, nieprawidłowo oderwane, często zamieniają się w bolące i krwawiące ranki, a następnie z powrotem porastają szorstką skórą,
Pory stanowią nieodłączny element skóry, to dzięki nim jest możliwe oddychanie skóry, a także odprowadzanie potu i sebum. Jednak, gdy pory są zbyt rozszerzone, wyglądają nieestetycznie i są narażone na
Podrażniona skóra twarzy to problem przede wszystkim posiadaczek cery wrażliwej. Sucha, zaczerwieniona skóra powoduje duży dyskomfort, dlatego trzeba wiedzieć, jak temu zaradzić. Z pomocą przychodzą odpowiednie sposoby na podrażnioną skórę
Połamane i rozdwojone paznokcie są dość często spotykanym, nieestetycznym i denerwującym problemem. Jeżeli więc masz łamliwe paznokcie, powinnaś przeczytać poniższe porady, by jak najszybciej pozbyć się tego kłopotu i móc
Doskonały pedicure można zrobić w zaciszu własnej łazienki, bez potrzeby wydawania pieniędzy u kosmetyczki. Stosując poniższe porady dowiesz się, jak powinna przebiegać właściwa pielęgnacja Twoich stóp, by wyglądały one oszałamiająco
Zmarszczki pojawiają się na skórze wraz z wiekiem. Wtedy traci ona swoją elastyczność. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki mimiczne, wokół ust, oczu i na czole. W tych obszarach bowiem skóra
Lato jest okresem, w którym odpoczywamy nie tylko my, ale także nasza skóra. Trzeba więc odpowiednio o nią dbać, chronić i uwolnić ją od ciężkiego makijażu. Nie oznacza to jednak,
Chrapanie jest dość uciążliwą dolegliwością, nie tyle dla chrapiącego, co dla osoby, która jest skazana na słuchanie tych nieprzyjemnych dla ucha dźwięków. Więc śpij i daj spać innym, a to
Pięknie umalowane usta potrafią jak nic innego przyciągnąć męską uwagę. Jednak, by efekt wyszedł naprawdę spektakularnie, trzeba wiedzieć, jaki kolor pomadki idealnie podkreśli naszą urodę. W tym celu pomocne będą
Swędzenie i pieczenie oczu to nieprzyjemne oznaki tego, że są one przemęczone zbyt długim czytaniem, oglądaniem telewizji, czy pracą przy komputerze. Niezbyt korzystnie odbija się to także w ich wyglądzie.