Słońce? Tak, ale z umiarem!
Choć opalone ciało wygląda ponętnie, to skutki przebywania na słońcu bywają dotkliwe, a ich konsekwencje mogą nas dotknąć nawet w kilkanaście lat po plażowaniu. Dermatolodzy wciąż ostrzegają przed opalaniem, czyli
Opóźnić starzenie
Osoby, które czytają, grają w różne gry, a nawet robią na drutach czy szydełkują, są o 40 procent mniej narażone na zaburzenia pamięci. Naukowcy z Mayo Clinic w stanie Minnesota
Jak poradzić sobie ze stresem?
Co robimy, będąc w stresie? Jak sobie poradzić ze stresem? Badania pokazują, że najczęściej sięgamy wtedy po kieliszek, papierosa albo włączamy telewizor… Co drugi Polak żyje w permanentnym stresie. Stresuje
Polecane
Suplementy – konieczne czy zbyteczne?
Rytm życia przyspiesza, praca, nerwy, coraz trudniej zachować zdrowie i…
Czytaj więcej
Kontrola stanu zdrowia ciężarnej
Kobieta przed ciążą powinna dowiedzieć się , jakie zmiany nastąpią…
Czytaj więcej
Dieta 1200 kalorii
Wystarczy przejrzeć kolorowe magazyny dla kobiet czy poczytać fora internetowe,…
Czytaj więcej
Glukoza – paliwo dla mózgu
Mózg - centralna jednostka dowodzenia naszym organizmem, siedlisko inteligencji i…
Czytaj więcej
Jersinioza i inne choroby odzwierzęce
Skutkiem nieodpowiednio wysterylizowanych konserw, niedopieczonych mięs i ryb narażonych na…
Czytaj więcejNasza dieta
