Zadbany biust
Jak dbać o biust w dojrzałym wieku Na piękno kobiecych piersi składają się jędrność, elastyczność i sprężystość ich skóry. Z wiekiem grozi im opadnięcie związane z mniejsza ilością tkanki tłuszczowej
Zadbane stopy
Latem najchętniej biegamy w odkrytych pantoflach i w klapkach. Ale przecież najmodniejsze sandałki projektowane na zamówienie nie dadzą urody zaniedbanym stopom to bardzo wrażliwa część naszego ciała. Na szczęście pielęgnacja
Zadbane i piękne rzęsy
Normą jest, że wypadają ci jedna -dwie rzęsy dziennie. Jeśli gubisz ich więcej, to znak, że coś jet nie w porządku. Wypadanie rzęs może być spowodowane osłabieniem mieszków włosowych. Dzieje
Wrastające paznokcie – dlaczego paznokcie wrastają?
Dlaczego paznokcie wrastają? Z reguły sami jesteśmy sobie winni, zaniedbując pielęgnację stóp, często po niewielkim urazie, np. przypadkowym kopnięciu kamienia, dochodzi do odkształcenia płytki paznokciowej. Jej brzeg podwija się i
Wypadanie włosów – dlaczego włosy wypadają?
Jesień to okres, w którym niemal każda kobieta najchętniej sama wyrwałaby sobie włosy, gdyby nie to, że one sama wypadają. Widok pęku włosów po każdym myciu wprawia nas w osłupienie,
Skóra dobrze odżywiona
Wieczorem zaczyna się czas wypoczynki i odnowy. Jak odpowiednio przygotować skórę do tej nocnej regeneracji? Nocą skóra odpoczywa od szkodliwych czynników środowiskowych działających na nią w ciągu dnia, takich jak
Olejek rycynowy dla zdrowia i urody
Gdy słyszymy o olejku rycynowym, pierwsze co przychodzi nam na myśl to jego działanie przeczyszczające. Jednak, czy zalety tego środka zaczynają się i kończą tylko na tym jednym działaniu? Zdziwisz
Kwaśna terapia – co powinnaś o niej wiedzieć?
Retin-A tak popularny w wielu gabinetach kosmetycznych został wyparty przez kwasy AHA (alfahydroksylowe). Stało się to za sprawą tego, że pomimo dobrego działania na trądzik i zmarszczki, nadmiernie wysuszał cerę.
Skuteczne sposoby na poprawę urody
My – kobiety mamy to szczęście, że wiele niedoskonałości możemy świetnie zatuszować. Nikt, oprócz nas nie wie o pierwszych zmarszczkach, świetnie potrafimy zamaskować cienie pod oczami czy nieprzespaną noc. Wtedy
Jak starzeje się skóra
Po trzydziestce w górnych partiach twarzy , na czole i w okół oczu tworzą si zmarszczki mimiczne Z czasem zmarszczki te przekształcają się w strukturalne. Zmarszczka jest widoczna nie tylko
Pielęgnacja cery
Maseczka jest jedna z najstarszych metod pielęgnacji urody. Ale nawet dziś trudno znaleźć skuteczniejszy sposób odświeżania i odżywiania skóry. Trzeba tylko dobrać preparat, który będzie odpowiadał naszym potrzebom. Nasze matki,
Cera naczyniowa
Delikatny rumieniec dodaje urody. ożywia i odmładza twarz. Ale rozszerzone naczynka w postaci czerwonych pajączków nie zdobią. Trudno się ich pozbyć, najlepiej więc zapobiegać ich powstawaniu Cera naczyniowa wymaga czułej
Zniszczone paznokcie
Z łatwością można poprawić ich złą kondycję. Kruche, rozdwajające się płytki odzyskają witalność dzięki prostym zabiegom lub specjalnym preparatom. Defekty paznokci świadczą czasem o osłabieniu organizmu, ale częściej jeszcze o
Pokonaj stres!
Powrót z urlopu do pracy z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych momentów. Szczególnie, jeśli to był odpoczynek od pracy pełen wrażeń i niesamowitych przygód i jednocześnie relaksu. Może była to
Ochrona przed chorobą
Jesień już za pasem, zima zbliża się, co raz to większymi krokami. Patrząc na aurę za oknem, wielu powie, że już nadeszła. Nadszedł okres bardzo trudny dla naszych organizmów. Statystycznie
Polecane
Jak schudnąć po ciąży?
W czasie ciąży kobieta powinna przybrać na wadze średnio 11–15…
Czytaj więcej
Podczas ataku nie daj się sparaliżować
Warto poznać różne sztuki walki i nauczyć się podstaw obrony,…
Czytaj więcej
Makaron ze sklepu czy domowy – jaki wybrać?
Polacy pokochali makarony – często przyrządzamy klasyczne potrawy włoskie, ale…
Czytaj więcej
Dieta 1500 kalorii
Pragniesz zrzucić kilka, a może nawet kilkanaście kilogramów, ale nie…
Czytaj więcej
Co to jest defibrylator? Jak działa i kiedy go używać?
Defibrylator AED to urządzenie, które analizuje rytm serca poszkodowanego i…
Czytaj więcejNasza dieta
