Pączek – rodzaje i przepisy

Pączek to wyrób cukierniczy z ciasta drożdżowego, zwykle z nadzieniem. Ma zwykle kształt delikatnie spłaszczonej kuli i… dużo kalorii! Mimo to jest jedną z najpopularniejszych słodkich przekąsek na świecie! Na

Alergia nie tylko latem

Okres pylenia roślin rozpoczyna się już pod koniec lutego, ale najbardziej intensywny jest w miesiącach wiosenno-letnich. Uczulenie na m.in. pyłki roślin to alergia wziewna, inaczej pyłkowica, najlżejsza postać alergii, choć

Świąteczne przejedzenie

Przejedzenie najbardziej grozi osobom, które na co dzień odżywiają się nieregularnie, jedzą niedużo, są szczupłe oraz chorym na choroby przewlekłe, szczególnie układu pokarmowego. Podczas świąt nadmiernie obciążamy żołądek. Ryby, bigos,

Ubiór na cebulkę

Zmienna pogoda zimą to najlepszy czas dla mnożenia się bakterii i wirusów. Odpowiednie ubranie może pomóc uchronić się przed chorobą. Przyczyną najczęstszych przeziębień u maluchów w okresie zimowym jest, wbrew

Tanio nie znaczy zdrowo

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet. Kupując jedzenie w hipermarkecie, płacimy mało, tyle, że w zamian dostajemy żywność z tańszych surowców,

Czy kupować leki na zapas?

Z badań wynika, że to kobiety najczęściej kupują leki na zapas, jest ich dwukrotnie więcej niż mężczyzn. Również coraz więcej osób starszych magazynuje lekarstwa. Kupujemy coraz więcej leków, szczególnie przy

Zima na rowerze

Miłośnicy dwóch kółek nie schodzą z roweru niezależnie od pory roku. Dla nich szczególnie istotne powinno być odpowiednie ubranie – oczywiście warstwowe. Nie przesadzajmy jednak z ilością „cebulki”, aby nie

Jajka na poprawę humoru

Czy wiesz, że jajka są nie tylko smaczne i zdrowe, ale również poprawiają humor? To dzięki substancji o nazwie tryptofan. Jesteś smutny, przygnębiony, wstałeś w złym humorze? Jest prosty sposób,

Co jemy w pracy?

Według badań trzy czwarte Polaków w pracy jada to, co przyniesie sobie z domu. Najczęściej są to kanapki. Popularny jest także zwyczaj kupowania gotowych śniadań w pobliskim sklepie, a jeśli

Polecane

plastikowe pudełka z owocami w środku

Bisfenol A (BPA) – czym jest i gdzie występuje?

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o substancjach, które mogą…

Czytaj więcej
Jazda na rowerze

Rower to jest to!

Pierwszy weekend kalendarzowej wiosny już za nami! Czas wziąć się…

Czytaj więcej
Tłuszcze

Kilka słów o tłuszczach…

Jednym z kliku najważniejszych składników naszej diety są tłuszcze. Jak…

Czytaj więcej
Poranna toaleta

3 sposoby na zmęczoną cerę

Skóra twarzy doskonale zdradza każdą nieprzespaną noc, ciężki dzień, czy…

Czytaj więcej
Makaron - jaki wybrać

Makaron ze sklepu czy domowy – jaki wybrać?

Polacy pokochali makarony – często przyrządzamy klasyczne potrawy włoskie, ale…

Czytaj więcej