Zima na rowerze

Miłośnicy dwóch kółek nie schodzą z roweru niezależnie od pory roku. Dla nich szczególnie istotne powinno być odpowiednie ubranie – oczywiście warstwowe.

Nie przesadzajmy jednak z ilością „cebulki”, aby nie krępować ruchów. Pod spodnie (nieprzemakalne i nieprzewiewne) załóżmy cienkie spodnie od dresu, kalesony lub bawełniane rajtuzy. Na górę wystarczy podkoszulek z długim rękawem, ocieplana bluza i kurtka. Pod kask czapka, na ręce rękawiczki, a na nogi podwójne skarpetki.

Warto pamiętać o tym, że najbardziej odczuwalnym zimnem jest nie sama niska temperatura, ale wiatr, który potęguje chłód, zaś w czasie jazdy najmocniej marzną dłonie i stopy. Jedyną częścią ciała, której nie osłonimy podczas zimowych spacerów i przejażdżek rowerowych jest twarz.

Narażona na kontakt z mrozem i suchym powietrzem łatwo może ulec podrażnieniu. Podstawą do jej pielęgnacji są tłuste kremy, chroniące przed utratą wilgoci. Nie zapominajmy także o oczach, zabezpieczając je przed zimowym słońcem okularami z odpowiednim filtrem. 

Fot. Pixabay.com

Polecane

Ubiór na rower

Jak ubrać się na rower?

Przyjemna przejażdżka na rowerze to nie tylko sprawny rower oraz…

Czytaj więcej
Pielęgnacja cery

Pielęgnacja cery

Maseczka jest jedna z najstarszych metod pielęgnacji urody. Ale nawet…

Czytaj więcej
stawy

Dbanie o zdrowe kości i stawy w wieku dojrzałym

W miarę starzenia się naszego organizmu, utrzymanie zdrowia kości i…

Czytaj więcej
Wiosenny makijaż

Kolorowy makijaż – wiosna 2021 – najlepsze pomysły

Wyraziste, kolorowe makijaże są modnym trendem w sezonie wiosna, lato…

Czytaj więcej
Dieta 1200 kcal

Dieta 1200 kalorii

Wystarczy przejrzeć kolorowe magazyny dla kobiet czy poczytać fora internetowe,…

Czytaj więcej