Domowe sposoby na wygładzanie zmarszczek
Zmarszczki pojawiają się na skórze wraz z wiekiem. Wtedy traci ona swoją elastyczność. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki mimiczne, wokół ust, oczu i na czole. W tych obszarach bowiem skóra
Makijaż na lato 2021
Lato jest okresem, w którym odpoczywamy nie tylko my, ale także nasza skóra. Trzeba więc odpowiednio o nią dbać, chronić i uwolnić ją od ciężkiego makijażu. Nie oznacza to jednak,
Sprawdzone sposoby na chrapanie
Chrapanie jest dość uciążliwą dolegliwością, nie tyle dla chrapiącego, co dla osoby, która jest skazana na słuchanie tych nieprzyjemnych dla ucha dźwięków. Więc śpij i daj spać innym, a to
Jak dobrać kolor szminki?
Pięknie umalowane usta potrafią jak nic innego przyciągnąć męską uwagę. Jednak, by efekt wyszedł naprawdę spektakularnie, trzeba wiedzieć, jaki kolor pomadki idealnie podkreśli naszą urodę. W tym celu pomocne będą
6 prostych sposobów na zmęczone (podkrążone) oczy
Swędzenie i pieczenie oczu to nieprzyjemne oznaki tego, że są one przemęczone zbyt długim czytaniem, oglądaniem telewizji, czy pracą przy komputerze. Niezbyt korzystnie odbija się to także w ich wyglądzie.
Jak dbać o sylwetkę? – 6 prostych sposobów
Nie musisz wcale katować się restrykcyjnymi dietami i męczącymi treningami, by osiągnąć wymarzoną figurę, choć to też, oczywiście, skutkuje. Wystarczy jednak, że poznasz kilka prostych zasad i przekonasz się, że
Nakładanie różu na policzki – pomocne wskazówki
Wiele kobiet nie docenia tego kosmetyku, a okazuje się, że potrafi on zdziałać prawdziwe cuda w kwestii wyglądu twarzy. Należy jednak dowiedzieć się, jak powinno wyglądać nakładanie różu na policzki,
Proste sposoby na piękne brwi
Mówi się, że brwi są obramowaniem dla oczu. Za pomocą kilku prostych metod na makijaż brwi możemy sprawić, by nasze „ramki” wyglądały pięknie i efektownie, a dodatkowo odejmowały lat. Regulacja
Wypoczęte spojrzenie – 5 porad na cienie pod oczami
Codzienny pośpiech, przepracowanie, stres, brak snu, nieodpowiednia dieta oraz wiele innych czynników ma wpływ na nasz wygląd, a zmęczenie najbardziej widać po oczach. Powieki stają się opuchnięte, gałki oczne zaczerwienione,
5 sposobów na pielęgnację cery tłustej
Tłusta cera to najczęściej problem nastolatek i młodych kobiet, zdarza się jednak też u starszych pań. Skóra przetłuszcza się, gdy aktywność gruczołów łojowych jest zbyt duża. Taka cera wymaga odpowiedniej
5 sposobów na pękające naczynka na twarzy
Jeśli Twoja cera jest wrażliwa i sucha, z pewnością masz problem z pękającymi naczynkami. Czerwone żyłki, pojawiające się wokół nosa i czerwone policzki nie wpływają korzystnie na wygląd twarzy i
5 skutecznych sposobów na łupież
Łupież jest problemem nie tylko estetycznym, ale także zdrowotnym. Białe drobinki pojawiają się na naszej głowie, gdy jej skóra jest podrażniona i przesuszona. Są sygnałem, że należy zapewnić włosom i
5 prostych sposobów na pielęgnację cery trądzikowej
Cera ze skłonnościami do trądziku wymaga bardzo troskliwej i starannej opieki. Powstawaniu na twarzy brzydkich i uciążliwych krostek zapobiegniemy dopiero, dowiadując się, jak powinna przebiegać pielęgnacja cery trądzikowej. „Parówka” skóry
Prawidłowa technika malowania rzęs – porady
Wbrew pozorom, malowanie rzęs wcale nie jest takie proste. Tylko poznając odpowiednią technikę nakładania tego kosmetyku, będziesz mogła pochwalić się długą i gęstą firanką rzęs, która będzie wspaniałą ozdobą Twoich
Jak prawidłowo malować oczy – skuteczne wskazówki
Prawidłowy makijaż oczu potrafi zdziałać cuda, w zależności od okazji dodaje zmysłowości, elegancji, przyciąga uwagę. Nie trzeba wcale uczęszczać na kosztowne kursy wizażu, aby nauczyć się, jak powinno wyglądać prawidłowe
Piękne paznokcie
Mocne i piękne paznokcie są ozdobą dla dłoni i naszą wizytówką. Dlatego należy im się troskliwa pielęgnacja. Korzystając z kilku prostych sposobów mamy pewność, że będziemy mogły pochwalić się pięknymi
Polecane
Jak prawidłowo malować oczy – skuteczne wskazówki
Prawidłowy makijaż oczu potrafi zdziałać cuda, w zależności od okazji…
Czytaj więcej
Endometrioza
Endometrioza to inaczej zewnętrzna gruczolistość macicy. Polega na powstawaniu małych,…
Czytaj więcej
Wyznaczanie tętna maksymalnego(MHR)
MHR lub HRmax (z ang. Maximal heart rate) jest to…
Czytaj więcej
Zrzucanie kilogramów: małe kroki, duże zmiany. Poradnik.
Już czas najwyższy pozbyć się tak starannie hodowanej „oponki”, no…
Czytaj więcej
Dieta wodna – zdrowa woda siły doda
Nie ma żadnych ograniczeń, co do grupy osób, które mogą…
Czytaj więcejNasza dieta
