Największymi wrogami skóry w zimie są wahania temperatur, suche powietrze i niska wilgotność. Powodują one większe parowanie wody z naskórka. Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera słabną mechanizmy obronne skóry. Gruczoły łojowe wolniej wydzielają substancje nawilżające , a naczynia krwionośne gwałtowniej się zwężają. Pozbawiona warstwy ochronnej lipidów skóra traci wilgoć i błyskawicznie się odwadnia.
Naskórek staje się szorstki i wrażliwy na kontakt z woda i mydłem. Poprzez obkurczone naczynia mniej substancji odżywczych trafia do komórek, dlatego skóra wydaje się poszarzała i zmęczona. Skóra to doskonały, żywy, czujący, elastyczny i nieprzemakalny pokrowiec. Jej dobra kondycja zależy przede wszystkim od zdolności do gromadzenia i zatrzymywania wody czyli nawilżenia. Brak wody jest głównym powodem przedwczesnego starzenia skóry. Każda cera potrzebuje wody , niezależnie czy jest sucha czy wymaga ciągłego matowienia. Najskuteczniej a zarazem najprościej nawilżymy skórę pijąc duże ilości wody i odpowiednio się odżywiając.
Dieta bogata w soczyste warzywa i owoce z dodatkiem wysokogatunkowych olejów np. oliwy z oliwek, jest korzystna nie tylko dla zdrowia , ale także dla urody. Skóra to „ekstrakt”, na którym możemy zobaczyć to wszystko co dzieje się w naszym wnętrzu. Każde zaniedbanie , którego dopuścimy się dla naszego zdrowia natychmiast uwydatni się na powierzchni skóry. skóra pokazuje nie tylko brak wody, ale także wytknie nam błędy dietetyczne, ilość nieprzespanych nocy i wypalonych papierosów.
Urozmaicone pełnowartościowe posiłki są dla skóry źródłem budulca , energii oraz potrzebnych do przebiegu wzrostu i regeneracji witamin i minerałów. Dobrze skomponowana dieta powinna zawierać włókna roślinne niezbędne w procesie oczyszczania organizmu z nieczystości. Większość zabiegów kosmetycznych nie sięga swoim działaniem dalej niż warstwa zrogowaciałej warstwy naskórka. Procesy nawilżania skóry i odżywiania toczą się na poziomie głębszych ich warstw które bezpośrednio zależą od sprawnej przemiany materii. Zanim rozpoczniemy program kosmetycznej regeneracji skóry dobrze mieć za sobą etap wstępnego oczyszczania.
skóra z łatwością magazynuje wodę dostarczaną organizmowi wraz z pokarmem. Im głębiej tym więcej wilgoci znajduje się w tkankach. Różnice w nawilżaniu kolejnych warstw skóry, wymuszają migrację wody od mocno nawilżonej tkanki podskórnej do suchej warstwy rogowej naskórka. Od jego szczelności zależy ile wilgoci wyparuje na zewnątrz. Skóra ulega odwodnieniu, gdy w pojawi się deficyt wody (dużo wydalamy, a mało pijemy), wówczas jej zapas ze skóry właściwej zamiast do naskórka trafia do spragnionych wody narządów. Naskórek jako pierwszy ponosi konsekwencje odwodnienia.
Jeżeli straci 2-3 % wody z 10% jaki gromadzi , natychmiast nam to zasygnalizuje swoim wyglądem. Niski poziom wilgotności powoduje zakłócenia w funkcjonowaniu skóry na wszystkich jej poziomach. W skórze właściwej ulegają degeneracji struktury kolagenu i elastyny. Skóra wiotczeje i pokrywa się siateczka zmarszczek. Na powierzchni skóra matowieje , naskórek się łuszczy i reaguje bolesnym ściągnięciem po kontakcie z woda i mydłem.
W efekcie skóra zaczyna starzeć się szybciej od swojej metryki. zbyt długa kąpiel w ciepłej wodzie w chłodne zimowe wieczory , nie służy skórze , ponieważ woda i jej detergenty rozmiękczają naskórek i usuwają z jego powierzchni substancje ochronne zatrzymujące parowanie wody. Przez uszkodzoną skórę ucieka nie tylko wilgoć , która co dopiero wniknęła , ale również ta magazynowana w głębszych warstwach. W rezultacie już kilka minut po wyjściu z wanny , skóra bywa bardziej wysuszona niż przed kąpielą.
Przesuszonej skórze często brakuje nie tyle wody co pomagających ją zatrzymać lipidów, tworzących na powierzchni naskórka wodno- tłuszczowy ochronny płaszcz, Tworzą go lipidy powstające w gruczołach łojowych oraz produkowane przez komórki naskórka ceramidy i kwasy tłuszczowe. Chronią one skórę przed działaniem czynników środowiska: słońcem, wiatrem, zmiennymi temperaturami. Zbyt długie wystawianie skóry na ich działanie niszczy płaszcz ochronny i w efekcie skóra przestaje się bronić. Traci wilgotność, więdnie, wysycha i szybciej się starzeje.
Pielęgnacja skóry odwodnionej i suchej
Wybór odpowiedniego kosmetyku wcale nie jest łatwy. Podobnie jak nie można nawilżyć ciała w kąpieli, również woda zawarta w preparatach pielęgnujących nie wiele zdziała. Już po dziesięciu minutach nie pozostaje żaden ślad po nawilżeniu. Dobry preparat nawilża , nie dlatego, że zawiera wodę , ale dlatego że zawiera substancje utrudniające jej ucieczkę ze skóry lub wiąże wilgoć, dzięki swoim właściwościom higroskopijnym.
Dobre efekty nawilżenia dają jedynie kosmetyki działające kompleksowo, których składniki idealnie ze sobą współpracują . Kosmetyki takie nie ingerują w naturalne procesy zachodzące w skórze , a przeciwnie działają zgodnie z mechanizmami fizjologicznymi i je wzmacniają . Skórze można przywrócić wilgotność przez pokrycie jej naturalna substancją filmogenną, która nie wchłania się w naskórku, lecz pozostaje na skórze w postaci cienkiej warstwy powstrzymującej utratę wody.
Do substancji naśladujących funkcje płaszcza wodno- tłuszczowego, należą najstarsze znane ludziom kosmetyki – oleje roślinne (otrzymywane z owoców i nasion i kiełków, które zawierają NNKT). Szczególne wart jest polecenia olej z owoców rokitnika, nadaje skórze , niezwykły , ciepły i zdrowy koloryt o pięknej barwie pomarańczowej. Olej rokitnikowy potrafi usunąć wiele śladów , jakie zima zapisała na skórze.
Dzięki dużej zawartości beta karotenu, witaminy E, C, stymuluje komórki skóry do szybkiej regeneracji. Likwiduje efekty nadmiernego opalania solarium: przesuszenia i łuszczenia skóry oraz łagodzi uczulenia, leczy obrzęki, zapalenia i podnosi sprężystość włókien podporowych. Od dawna znana jest również nawilżająca właściwość aloesu, zawiera substancje, które bez problemu pokonują barierę naskórka , regulują pH skóry i jednocześnie dostarczają jej wilgoci. Zawarte w aloesie enzymy pomagają usuwać martwy, zrogowaciały naskórek i wspierają procesy naprawcze. Maseczka aloesowa głęboko i delikatnie. Maseczka aloesowa głęboko i dokładniej oczyszcza skórę, nawilża ją, odżywia i przywraca jej młodzieńczy wygląd.
Fot. Pixabay
