Upływający czas bezlitośnie odbija się na naszej skórze, uwidaczniając zmarszczki i linie mimiczne. Skóra stopniowo traci też jędrność, jest cienka i podatna na szkodliwe działanie różnych czynników. Nieprawidłowo pielęgnowana, lub w ogóle zaniedbywana starzeje się o wiele szybciej.
Aby nieco opóźnić w czasie ten proces i długo zachować młody wygląd, warto byłoby poznać skuteczne sposoby na odmłodzenie skóry.
Kosmetyki
W życiu każdej kobiety przychodzi taki czas, kiedy kremy przeciwzmarszczkowe i inne odmładzające preparaty stają się koniecznością. Należy zaopatrzyć się wtedy w takie preparaty, które skutecznie przeciwdziałać będą starzeniu się skóry.
Należą do nich kosmetyki, zawierające: witaminę A i retinol, które pobudzają odnowę komórek, filtry ochronne UVA i UVB, które ochronią nas przed fotostarzeniem, przeciwutleniacze, wspomagające mechanizmy ochronne i regeneracyjne, a także kwas hialuronowy, który jest substancją silnie wiążącą wodę w tkance łącznej. Wypełnia on przestrzenie między włóknami kolagenowymi i utrzymuje elastyczność skóry. Stosując kosmetyki, zawierające te środki mamy pewność, że nasza skóra będzie starzała się o wiele wolniej.
Masaż
Masaże to bardzo skuteczne sposoby na odmłodzenie skóry. Aby jednak osiągnąć takie rezultaty, trzeba wiedzieć jak prawidłowo masować skórę. Przed rozpoczęciem masażu warto użyć kremu ujędrniającego. Kolejny krok to masaż od linii żuchwy do skroni. Rozpoczynamy od brody, po czym delikatnie masujemy twarz po bokach w górę, w kierunku żuchwy, aż do skroni. Kończymy przy linii włosów.
Potem skupiamy się na okolicach oczu, tam skóra jest bardzo delikatna i podatna na wiotczenie. Dłonie łączymy po obu stronach nosa, a następnie masujemy skórę w górę wzdłuż nosa. Przy nasadzie nosa, przenosimy nacisk na palce, delikatnie masując czoło w kierunku skroni, aż do kości policzkowych. Warto też poświęcić chwilę na masaż szyi i dekoltu, bowiem starzeją się one jeszcze szybciej niż twarz. Obracamy głowę w lewą stronę, sięgamy lewą ręką z prawej strony szyi i masujemy dekolt, przez szyję w kierunku żuchwy. Potem powtarzamy masaż prawą dłonią.
Zabiegi odmładzające
Z pomocą w odmłodzeniu skóry przychodzą nam także nieinwazyjne zabiegi. Są to na przykład peeling chemiczny, mikrodermabrazja, mezoterapia, laseroterapia, czy botox. Popularne są także tak zwane wypełniacze, czyli substancje na bazie kwasu hialuronowego, polimlekowego i innych, stosowane śródskórnie na przebiegu zmarszczki, powodując efekt jej wypełnienia.
Fot. Pixabay.com
