Piękne paznokcie

Mocne i piękne paznokcie są ozdobą dla dłoni i naszą wizytówką. Dlatego należy im się troskliwa pielęgnacja. Korzystając z kilku prostych sposobów mamy pewność, że będziemy mogły pochwalić się pięknymi

Sposoby na spuchnięte powieki

Przy współczesnym trybie życia na ogół rzadko kiedy mamy szansę porządnie się wyspać. A brak snu zazwyczaj owocuje opuchliznami na powiekach. Istnieją jednak bardzo proste sposoby na spuchnięte powieki, które

4 proste zasady malowania paznokci

Pięknie pomalowane, zadbane paznokcie są prawdziwą ozdobą kobiety. Wbrew pozorom, pomalowanie paznokci kolorowym lakierem to nie taka prosta sztuka. Dopiero wiedząc, jak powinno przebiegać malowanie paznokci, mamy pewność pięknego i

Polecane

Glikogen - paliwo sportowca

Paliwo sportowca – glikogen

Nie potrzebujemy suplementów żeby rekreacyjnie uprawiać sport, człowiek od zawsze…

Czytaj więcej
dieta a anemia

Co jeść podczas anemii?

Anemia to stan chorobowy znany także jako niedokrwistość. Występuje wtedy,…

Czytaj więcej
Tętno maksymalne

Wyznaczanie tętna maksymalnego(MHR)

MHR lub HRmax (z ang. Maximal heart rate) jest to…

Czytaj więcej
Dieta Dukana

Dieta Dukana

Chyba nie ma nikogo, kto nie słyszałby wcześniej o diecie…

Czytaj więcej
korzeń imbiru

10 kosmetyków, które znajdziesz w kuchni – poznaj naturalne produkty do pielęgnacji ciała

Naturalne kosmetyki i sposoby pielęgnacji są w modzie. Nic dziwnego,…

Czytaj więcej