Dieta Turbo dla niecierpliwych
Co nam daje dieta Turbo? Możliwość zrzucenia aż pięciu kilogramów w ciągu zaledwie dziesięciu dni. Brzmi zachęcająco, prawda? Pomyśleć można byłoby, że skoro kuracja daje takie efekty, to zapewne jest
ABC pielęgnacji skóry
Największymi wrogami skóry w zimie są wahania temperatur, suche powietrze i niska wilgotność. Powodują one większe parowanie wody z naskórka. Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera słabną mechanizmy obronne
24 godziny z życia twojego organizmu
Niemal z godziny na godzinę funkcjonowanie naszego organizmu zmienia się . Aby dopasować się do swojego zegara biologicznego trzeba go najpierw poznać 7:00 Poziomy hormonów stresu, kortyzolu i adrenaliny podnosiły
Zadbaj o siebie od stóp do głów
Patrząc na skórę, dostrzegasz , że w niektórych miejscach jest cienka, pokrywa ścięgna, prześwitują przez nią naczynia krwionośne. W innych jest zgrubiała lub widzisz zmarszczki. W pewnych partiach ma sporo
Nawadnianie organizmu – sposób na piękną cerę
Chcesz być piękną, musisz się postarać.Możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Zadbaj o nawilżanie od wewnątrz. Na efekt trzeba będzie poczekać, ale warto – zapewniają dermatolodzy. Duże różnice temperatur,
Jak dbać o skórki wokół paznokci?
Zadzierają się, zahaczając o ubranie, w wyniku czego powstają z nich zadziorki, które, nieprawidłowo oderwane, często zamieniają się w bolące i krwawiące ranki, a następnie z powrotem porastają szorstką skórą,
Polecane
Alergia nie tylko latem
Okres pylenia roślin rozpoczyna się już pod koniec lutego, ale…
Czytaj więcej
Rak sromu
Profilaktyka Regularne wizyty u ginekologa. Ten rodzaj raka występuje głównie…
Czytaj więcej
Słońce? Tak, ale z umiarem!
Choć opalone ciało wygląda ponętnie, to skutki przebywania na słońcu…
Czytaj więcej
Pękające naczynka – wstydliwy problem
Pękające naczynka nie są problemem błahym, bo osobom, które się…
Czytaj więcej
7 rad jak zrobić pedicure
Doskonały pedicure można zrobić w zaciszu własnej łazienki, bez potrzeby…
Czytaj więcejNasza dieta
