Cykl menstruacyjny

1-5 dzień czas miesiączki. Poziom estrogenów jest niski, więc wyobraźnia przestrzenna działa pełna parą, ale samopoczucie nie jest najlepsze . Możesz nieco stracić na wadze, poniweaz twoje komórki nie zatrzymuja już wody

6-10 dzień – poziom estrogenów wzrasta, by 10 dnia osiągnąć szczyt. Czujesz się świetnie, mężczyźni zwracają na ciebie uwagę. Dobre samopoczucie ułatwia nawiązywanie nowych znajomości i romansów. Jesteś bystra, masz świetną pamięć, twoja cera jest bez zarzutu.

11-14 dzień – poziom estrogenów ciągle jest wysoki, nastrój wyśmienity, czujesz się piękna i mądra . Czas na miłść! Dobra pora na zdawanie egzaminów lub przygotowanie do trudnych projektów

14 dzień – owulacja – szczytowy moment cyklu, do wysokiego poziomu estrogenów dołącza się podwyższony poziom testosteronu. Seks nigdy nie wydawał ci się tak pociągający  jak podczas owulacji i parę dni po niej.

15 – 20  dzień – poziom estrogenów zaczyna powoli spadać , przez najbliższe dni będzie wzrastać poziom progesteronu. W twojej krwi kraży duzo oksytocyny, która sprawia, że jestes bardzo wrażliwa na dotyk. To powoduje, ze jesteś namiętna kochanką i masz z seksu duzo satysfakcji.

21-25 – poziom progesteronu osiągna maksimum , jesteś płaczliwa, drażliwa i masz skłonność do chandry, spada twoja odporność, możesz przybrac na wadze, twoje piersi staja się tkliwe i bolesne, przy takim tanie ducha ochota na seks jest mizerna

25-28 – poziom progesteronu zaczyna opadać , organizm przygotowuje się do krwawienia, to sa najtrudniejsze dni , samopoczucie jest paskudne, rwoje ciało od około dwóch dni zatrzymało wodę  i teraz wydaje ci się spuchnięte, brzuch jest twardy i wydęty, wszystko cię drażni, nie masz ochoty na seks, tak będzie do 28 dnia  – pierwszego dnia miesiączki , która przyniesi ci bóe brzucha i krzyża, ale wybawienie spod męczącego wpływu progesteronu.

Czytaj również:  Skrobia modyfikowana - groźna czy nie?

Fot. Pixabay.com

Polecane

lekarz

Co to jest cytologia i co pokazuje?       

Cytologia to badanie dla kobiet, które należy wykonywać w ramach…

Czytaj więcej
płatki owsiane muesli w miseczce

Fityniany – korzyści i zagrożenia dla zdrowia

Fityniany, inaczej kwas fitynowy, stanowią integralną część diety opartej na…

Czytaj więcej
Witaminy i minerały zimą

Witaminy i minerały zimą – co jeść, aby być zdrowym?

Zima to pora roku, w której musimy szczególnie zadbać o…

Czytaj więcej
Dieta a odchudzanie

Dieta = odchudzanie?

W naszym społeczeństwie w dalszym ciągu opacznie rozumiana jest definicja…

Czytaj więcej
dieta MIND

Dieta Mind, czyli wspierająca pracę mózgu

Dieta MIND to styl odżywiania, który ma przede wszystkim pełnić…

Czytaj więcej