Zmiany hormonalne w wieku 50-60 lat: Jak radzić sobie z menopauzą i andropauzą?
W wieku 50-60 lat, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, zachodzą istotne zmiany hormonalne, które wpływają na zdrowie i samopoczucie. U kobiet menopauza, a u mężczyzn andropauza, stanowią wyzwania, które
