Żyj zdrowo z Vitanea. Poradnik o tym jak zdrowo żyć, zdrowe odżywianie. U nas znajdziesz praktyczne wskazówki jak nie dać się chorobie i jak domowymi sposobami wyjść szybko z opresji.

Zdrowie – jak je zachować, jak wzmocnić, jak zapobiegać chorobom?

Odpowiednia dieta, nawyki żywieniowe oraz codzienny ruch zarówno ciała, jak i umysłu są sposobami pozwalającymi utrzymać nasze zdrowie w dobrej kondycji przez długie lata.

Czytaj więcej
Jakie są Naturalne sposoby na ból?

Jakie są Naturalne sposoby na ból?

Zanim weźmiesz tabletkę przeciwbólową, sprawdź jakie są naturalne, ziołowe sposoby na uśmierzenie bólu.

Więcej
Niebezpieczne zmiany po opalaniu

Niebezpieczne zmiany po opalaniu

Nie zawsze można całkowicie uniknąć promieniowania słonecznego. Dlatego bardzo istotne jest, aby regularnie kontrolować stan skóry wykonując proste samobadanie i zwracając szczególną uwagę na zmiany na skórze po opalaniu.

Więcej
Jak poradzić sobie ze stresem?

Jak poradzić sobie ze stresem?

Co robimy, będąc w stresie? Jak sobie poradzić ze stresem? Badania pokazują, że najczęściej sięgamy wtedy po kieliszek, papierosa albo włączamy telewizor...

Więcej
Mierzmy ciśnienie

Mierzmy ciśnienie

Nie wszyscy wiedzą, że nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca. Dlaczego? Bo nie boli i nie daje objawów nawet przez kilka lat.

Więcej
Aktywne i zdrowe półkolonie dla dzieci w Poznaniu

Aktywne i zdrowe półkolonie dla dzieci w Poznaniu

Każdy człowiek powinien być aktywny fizycznie, jednak rozwój świata sprawił, że ludzie coraz mniej się ruszają.

Więcej
Zdrowe jajka na Wielkanoc

Zdrowe jajka na Wielkanoc

Wielkanoc to czas wzmożonego spożywania jaj. Co warto wiedzieć przed przygotowaniem świątecznych potraw z użyciem jajek?

Więcej
Jajka na poprawę humoru

Jajka na poprawę humoru

Czy wiesz, że jajka są nie tylko smaczne i zdrowe, ale również poprawiają humor? To dzięki substancji o nazwie tryptofan.

Więcej
Bądź piękna w karnawale!

Bądź piękna w karnawale!

Trwa karnawał. Czas szalonych zabaw do białego rana! Dzięki naszym radom ekspresowo odmłodzisz cerę i wygładzisz ciało. Po prostu - zabłyśniesz na parkiecie!

Więcej
Alergia nie tylko latem

Alergia nie tylko latem

Okres pylenia roślin rozpoczyna się już pod koniec lutego, ale najbardziej intensywny jest w miesiącach wiosenno-letnich.

Więcej
Na poprawę nastroju

Na poprawę nastroju

Jesteś smutny, przygnębiony, wstałeś w złym humorze? Jest prosty sposób, by poprawić sobie nastrój – sięgnij po jajko!

Więcej
Co kupować, aby nie chorować

Co kupować, aby nie chorować

Żywność – jak każdy inny produkt – możemy reklamować. Mamy na to trzy dni w przypadku otwarcia produktu i trzy dni, jeśli towar sprzedano nam luzem.

Więcej
Tanio nie znaczy zdrowo

Tanio nie znaczy zdrowo

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet.

Więcej
Jersinioza i inne choroby odzwierzęce

Jersinioza i inne choroby odzwierzęce

Skutkiem nieodpowiednio wysterylizowanych konserw, niedopieczonych mięs i ryb narażonych na działanie słońca jest zatrucie jadem kiełbasianym, które często kończy się zgonem.

Więcej
Jakie są objawy Salmonelli?

Jakie są objawy Salmonelli?

Salmonella wywoływana jest głównie przez bakterie znajdujące się w mięsie, jajach, rybach, twarogach, serach żółtych, a nawet w sokach owocowych.

Więcej
Dlaczego chorujemy latem?

Dlaczego chorujemy latem?

Latem nasza odporność jest większa niż zimą, nie oznacza to jednak, że nie chorujemy.

Więcej
Zima na rowerze

Zima na rowerze

Miłośnicy dwóch kółek nie schodzą z roweru niezależnie od pory roku. Dla nich szczególnie istotne powinno być odpowiednie ubranie – oczywiście warstwowe.

Więcej

Partnerzy i sponsorzy serwisu