Dlaczego chorujemy latem?
Latem nasza odporność jest większa niż zimą, nie oznacza to jednak, że nie chorujemy. Wakacyjny odpoczynek mogą poważnie zakłócić choroby przenoszone przez owady, a także te, które są skutkiem kontaktu
Zdrowe jajka na Wielkanoc
Wielkanoc to czas wzmożonego spożywania jaj. Co warto wiedzieć przed przygotowaniem świątecznych potraw z użyciem jajek? Ciekawostki o jajkach Czy wiesz o tym, że? Piana ubita z białek lub żółtek
Mierzmy ciśnienie
Nie wszyscy wiedzą, że nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca. Dlaczego? Bo nie boli i nie daje objawów nawet przez kilka lat. Statystyki są porażające: na nadciśnienie tętnicze umiera rocznie aż
Ile wołowiny jadać?
Nie więcej niż jeden kotlet i trzy plastry szynki tygodniowo. To ilość czerwonego mięsa, która, według brytyjskich naukowców, jest bezpieczna dla zdrowia. Brytyjscy naukowcy ostrzegają przed jedzeniem czerwonego mięsa w
Pączek – rodzaje i przepisy
Pączek to wyrób cukierniczy z ciasta drożdżowego, zwykle z nadzieniem. Ma zwykle kształt delikatnie spłaszczonej kuli i… dużo kalorii! Mimo to jest jedną z najpopularniejszych słodkich przekąsek na świecie! Na
Aktywne i zdrowe półkolonie dla dzieci w Poznaniu
Każdy człowiek powinien być aktywny fizycznie, jednak rozwój świata sprawił, że ludzie coraz mniej się ruszają. Z tego też powodu to najmłodsze istoty są najbardziej narażone na otyłość czy nadwagę.
Alergia nie tylko latem
Okres pylenia roślin rozpoczyna się już pod koniec lutego, ale najbardziej intensywny jest w miesiącach wiosenno-letnich. Uczulenie na m.in. pyłki roślin to alergia wziewna, inaczej pyłkowica, najlżejsza postać alergii, choć
Świąteczne przejedzenie
Przejedzenie najbardziej grozi osobom, które na co dzień odżywiają się nieregularnie, jedzą niedużo, są szczupłe oraz chorym na choroby przewlekłe, szczególnie układu pokarmowego. Podczas świąt nadmiernie obciążamy żołądek. Ryby, bigos,
Jak poradzić sobie ze stresem?
Co robimy, będąc w stresie? Jak sobie poradzić ze stresem? Badania pokazują, że najczęściej sięgamy wtedy po kieliszek, papierosa albo włączamy telewizor… Co drugi Polak żyje w permanentnym stresie. Stresuje
Ubiór na cebulkę
Zmienna pogoda zimą to najlepszy czas dla mnożenia się bakterii i wirusów. Odpowiednie ubranie może pomóc uchronić się przed chorobą. Przyczyną najczęstszych przeziębień u maluchów w okresie zimowym jest, wbrew
Tanio nie znaczy zdrowo
Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet. Kupując jedzenie w hipermarkecie, płacimy mało, tyle, że w zamian dostajemy żywność z tańszych surowców,
Czy kupować leki na zapas?
Z badań wynika, że to kobiety najczęściej kupują leki na zapas, jest ich dwukrotnie więcej niż mężczyzn. Również coraz więcej osób starszych magazynuje lekarstwa. Kupujemy coraz więcej leków, szczególnie przy
Zima na rowerze
Miłośnicy dwóch kółek nie schodzą z roweru niezależnie od pory roku. Dla nich szczególnie istotne powinno być odpowiednie ubranie – oczywiście warstwowe. Nie przesadzajmy jednak z ilością „cebulki”, aby nie
Jajka na poprawę humoru
Czy wiesz, że jajka są nie tylko smaczne i zdrowe, ale również poprawiają humor? To dzięki substancji o nazwie tryptofan. Jesteś smutny, przygnębiony, wstałeś w złym humorze? Jest prosty sposób,
Co jemy w pracy?
Według badań trzy czwarte Polaków w pracy jada to, co przyniesie sobie z domu. Najczęściej są to kanapki. Popularny jest także zwyczaj kupowania gotowych śniadań w pobliskim sklepie, a jeśli
Piascledine 300 – Kapsułki do Leczenia Zwyrodnienia Stawów Kolanowych
Piascledine 300 stanowi preparat w postaci kapsułek, zawierający 300 mg niezmydlających się frakcji oleju awokado oraz oleju sojowego. Jego zastosowanie polega na łagodzeniu objawów związanych z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.
Polecane
7 rad jak zrobić pedicure
Doskonały pedicure można zrobić w zaciszu własnej łazienki, bez potrzeby…
Czytaj więcej
Jak zorganizować przestrzeń pracy w domu? – ergonomia i efektywność
W dobie pracy zdalnej, organizacja przestrzeni pracy w domu stała…
Czytaj więcej
Naringina – tajemnica grejpfruta
Naringina jest naturalnym przeciwutleniaczem, należącym do glikozydów flawonoidowych. To właśnie…
Czytaj więcej
Żylaki – wszystko co powinnaś o nich wiedzieć
Nie przejada same, a nie leczone mogą być naprawdę groźne.…
Czytaj więcejNasza dieta
