Jedzenie winogron może pomóc chronić serce mężczyzn z problemami metabolicznymi!
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez dr Marię Luz Fernandez i Jacqueline Barona, studentkę z laboratorium dr Fernandez w Department of Nutritional Sciences przy uniwersytecie University of Connecticut, winogrona powodują ograniczenie
Naturalne lekarstwo na cukrzycę
Cukrzyca jest chorobą, która każdego dnia dotyka coraz więcej osób na świecie. W samych Stanach Zjednoczonych, ponad 23 miliony ludzi, boryka się z tym problemem(to aż 8% całej populacji USA).
Słodzona kawa poprawia pamięć
Dobra wiadomość dla osób, które nie potrafią odmówić sobie kawy z łyżeczką cukru. Naukowcy odkryli, że słodzenie kawy to świetny sposób na przygotowanie się do kolejnego, pracowitego dnia. Ten prosty
Czy każdy cukier jest słodki?
Węglowodany zwane inaczej cukrami spotykamy w świecie żywności na każdym kroku. Potocznie nazywamy je cukrami. Są to związki organiczne – zbudowane głównie z węgla, wodoru oraz tlenu. Od swojej budowy
Nowoczesna bieżnia naładuje telefon
Lubisz ćwiczyć? Dzięki tej maszynie będziesz mógł nie tylko zadbać o zdrowie ale i o środowisko. Firma SportsArt Fitness stworzyła urządzenie, dzięki któremu w naszym domu stanie elektrownia napędzana siłą
Strzeż się diety Atkinsa
Modne diety mają to do siebie że są łatwe w stosowaniu, nie wymagają praktycznie żadnych wyrzeczeń i dają natychmiastowy efekt. To jest jedna strona medalu. Druga natomiast to problemy ze
Glukoza – paliwo dla mózgu
Mózg – centralna jednostka dowodzenia naszym organizmem, siedlisko inteligencji i emocji. Mimo, że stanowi tylko 2% masy całego ciała zużywa aż 20 % energii, produkowanej przez organizm. Tak duże nakłady
Białko – budulec ludzkich mięśni
Białko to podstawowy element budulcowy ludzkiego organizmu, dlatego dostarczenie jego prawidłowej ilości w diecie jest bardzo ważne. Białkami organizmu są również enzymy, hormony i przeciwciała. Wystarczająca ilość białka w diecie
7 metod zdrowego gotowania
Zdrowe jedzenie to podstawa dobrej diety, ale ważne jest również jak zostanie przyrządzone aby nadal było pożywne i zdrowe. Chciałbym wam przedstawić kilka metod gotowania, które pozwolą zachować smak produktów
Sekret zdrowia i młodości – antyoksydanty
Jak pozostać wiecznie młodym? To pytanie nurtowało ludzkość już od wielu tysięcy lat. Nad odpowiedzią na nie głowiły się największe umysły świata. My znamy odpowiedź na to pytanie! Przeciwutleniacze. Antyoksydanty,
Czas jesiennej melancholii
Wczesna jesień to czas żywych kolorów, ale również okres w którym dni stają się krótsze a temperatury coraz niższe. Wielu z nas lubi początek jesieni, kiedy jest ciepło ale nie
Witamina C wyleczy przeziębienie?
Kwas askorbinowy, nazywany potocznie witaminą C jest niezbędnym składnikiem diety każdego człowieka. Spożywamy ją często wraz z pożywieniem, niektórzy stosują również suplementy. W okresie zwiększonej liczby zachorowań wiedzie prym jako
Uważaj na kręgosłup pracując z laptopem
Postęp technologiczny sprawił, że komputer stał się narzędziem naszej pracy. Jest nieodłącznym towarzyszem zarówno w biurze, jak i w domu. Ciężko nam bez niego normalnie funkcjonować. Według badań spędzamy przy
Za dużo witamin w pigułkach
W diecie wielu Polaków na próżno szukać warzyw i owoców, a ich domowa apteczka pełna jest 'witaminek’ i suplementów diety. Żywieniowcy są zaniepokojeni, ponieważ jak donoszą badania, źródłem witamin co
Trzy słowa o herbacie
Coraz chłodniejsze dni zachęcają do schowania się pod ciepłym kocem i wypicia aromatycznej herbaty. Nie każdy jednak wie, że oprócz właściwości rozgrzewających, złocisty napar może pomóc cieszyć się dobrym zdrowiem
Ogórek i pomidor – czy to dobre połączenie?
Wielu z was sądzi zapewne, że zna odpowiedź na to proste pytanie. Można by powiedzieć, że takie połączenie jest idealnym przykładem smakowitej dietetycznej sałatki. Ogórek jest niskokaloryczny, dlatego świetnie nadaje
Polecane
Pielęgnacja stóp a grzybica, odciski i nagniotki
Pękające i suche pięty, odciski, nagniotki czy objawy grzybicy to…
Czytaj więcej
Kilka słów o tłuszczach…
Jednym z kliku najważniejszych składników naszej diety są tłuszcze. Jak…
Czytaj więcej
Jak jazda hulajnogą wpływa na samopoczucie dziecka?
Trudno przecenić pozytywny wpływ hulajnogi na rozwój fizyczny Twojego dziecka.…
Czytaj więcej
Jeż jako zwierzątko domowe? Czy jest dla Ciebie i jakie wybrać terrarium?
Dla kobiet poszukujących niezwykłego, ale zarazem uroczego zwierzęcia domowego, jeż…
Czytaj więcej
Owoce marakuja: użyteczne właściwości i zastosowania w gotowaniu
Korzyści z egzotyki: co leczą owoce tropikalne? Egzotyczne owoce cytrusowe…
Czytaj więcejNasza dieta
