Nadciśnienie tętnicze

Co piąty Amerykanin w wieku 24-32 lat cierpi na nadciśnienie tętnicze – wykazały badania opublikowane przez najnowsze wydanie „Epidemiology”. Te zatrważające statystyki znajdują również odzwierciedlenie w Polsce – wg rodzimych badań WOBASZ (Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Ludności) przeprowadzonych w latach 2003 – 2005 wynika, że na nadciśnienie choruje aż 36 procent Polaków w wieku 20-74 lata.

Efekty późniejszych badań NATPOL (Ogólnopolskie Badanie Rozpowszechnienia Czynników Ryzyka Chorób Układu Krążenia) były równie niepokojące. Wyniki badania wykazały, że zbyt wysokie ciśnienie ma w naszym kraju 8,6 mln osób, a prawie 9 mln Polaków wykazuje tzw. wysokie prawidłowe ciśnienie, czyli 130-139/85-89 mmHg.

Prawidłowe ciśnienie tętnicze według WHO (World Health Organisation) powinno wynosić poniżej 140/90 mmHg. Wzorcowe ciśnienie dla 20 latka powinno wynosić 120/80 mmHg i zmienia się ono wraz z wiekiem.

Podwyższone ciśnienie tętnicze może być przyczyną chorób takich jak choroba wieńcowa, niewydolność serca, a także udar mózgu i niewydolność nerek, które mogą rozwijać się już w młodym wieku.

Duża część młodych osób cierpi na nadwagę lub otyłość, jest to główny czynnik ryzyka nadciśnienia tętniczego. Należy regularnie kontrolować ciśnienie krwi, nie tylko u osób starszych, ale nawet u dwudziestolatków, tylko to może zapobiec groźnym powikłaniom tego schorzenia.

Wielu lekarzy i dietetyków zwraca uwagę, że modyfikacja stylu życia mogła by u części chorych całkowicie wyeliminować problem nadciśnienia, a u pozostałych mogła by ułatwić leczenie. Co jednak zrobić aby skutecznie walczyć z problemem?

Fot. Pixabay.com

Polecane

drogeria

Drogeria online – wygodne zakupy przez Internet

Wysokiej jakości kosmetyki do idealnego makijażu coraz chętniej zamawiamy też…

Czytaj więcej
Skuteczne sposoby na łupież

5 skutecznych sposobów na łupież

Łupież jest problemem nie tylko estetycznym, ale także zdrowotnym. Białe…

Czytaj więcej
włosy z łupieżem

Jak skutecznie walczyć z łupieżem?

Łupież to często widoczna gołym okiem dolegliwość, która spędza sen…

Czytaj więcej
Sauna

4 sposoby na oczyszczanie skóry

Usuwanie zanieczyszczeń ze skóry jest podstawą jej właściwej pielęgnacji. Tylko…

Czytaj więcej
Leczenie grzybicy

Leczenie grzybicy

Każdego dnia do lekarzy ze specjalizacji dermatologii i ginekologii zgłasza…

Czytaj więcej