Polecane

kobieta trzymająca pęk ziół

Zioła jako wsparcie diety odchudzającej

Odchudzanie to proces wymagający cierpliwości, konsekwencji i wprowadzenia zdrowych nawyków.…

Czytaj więcej
kobieta opalająca się na plaży

Ochrona przeciwsłoneczna – Twoje zdrowie pod kontrolą

Lato to czas, kiedy chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu,…

Czytaj więcej
Dieta a cera. Wyglądaj młodo.

Dieta a cera – czego unikać, by wyglądać młodo?

Wiele chorób cywilizacyjnych ma związek z dietą i żywieniowymi nawykami.…

Czytaj więcej
Połóg

Połóg

Połogiem nazywamy okres po porodzie, w którym zmiany w ob­rębie…

Czytaj więcej
Sauna

4 sposoby na oczyszczanie skóry

Usuwanie zanieczyszczeń ze skóry jest podstawą jej właściwej pielęgnacji. Tylko…

Czytaj więcej