Site Loader
Zimowy wyjazd nad morze

Nadmorski klimat jest specyficzny: panuje tu duża wilgotność powietrza, częste zmiany ciśnienia atmosferycznego oraz temperatury i nie należą do rzadkości porywiste wiatry. O zimowym urlopie nad morzem powinny pomyśleć przede wszystkim osoby cierpiące na choroby układu oddechowego.

Podczas spacerów plażą dzięki naturalnym morskim inhalacjom nawilżymy błony śluzowe nosa, gardła, oskrzeli i płuc oraz dotlenimy cały organizm. Również dla alergików i chorujących na astmę pobyt nad morzem będzie antidotum na ich dolegliwości. Jak już wspomnieliśmy, dobroczynny jod, którego najwięcej jest nad Bałtykiem w miesiącach jesienno-zimowych, pozwoli uzupełnić jego niedobór ludziom z niedoczynnością tarczycy.

Na odporność, stany zapalne

Wysokie ciśnienie panujące nad morzem będzie też zbawienne dla niskociśnieniowców, a bose spacery po piasku (owszem, można to robić również zimą) ulżą w chorobach żył.

Generalnie pobyty w nadmorskim klimacie wzmacniają odporność, przyspieszają przemianę materii, pomagają w leczeniu stanów zapalnych i oczyszczają organizm z toksyn.

Nie dla reumatyków i „sercowców”

Niekoniecznie jednak będą wskazane przy niektórych schorzeniach. I tak osoby chore na nadczynność tarczycy ze względu na jod powinny unikać morskiego powietrza, podobnie jak osoby z wysokim ciśnieniem i chorobami układu krążenia. Uważać muszą też reumatycy – podczas silnych wiatrów i zmiany temperatury powietrza na niższą mogą odczuć zaostrzenie dolegliwości. 

Fot. Pixabay.com

Polecane

Nawadnianie organizmu

Nawadnianie organizmu – sposób na piękną cerę

Chcesz być piękną, musisz się postarać.Możesz to zrobić w bardzo...

Czytaj więcej
Sposoby na zmęczone oczy

6 prostych sposobów na zmęczone (podkrążone) oczy

Swędzenie i pieczenie oczu to nieprzyjemne oznaki tego, że są...

Czytaj więcej
Pierwszy trymestr ciąży

Pierwszy trymestr ciąży

W czasie pierwszego trymestru ciąży w organizmach kobiet zachodzi wiele...

Czytaj więcej
Dbanie o całe ciało

Zadbaj o siebie od stóp do głów

Patrząc na skórę, dostrzegasz , że w niektórych miejscach jest...

Czytaj więcej
Tonizowanie skóry twarzy

Skuteczne tonizowanie skóry – poradnik

Tonizowanie skóry to kolejny etap po demakijażu. Jest ono bardzo...

Czytaj więcej