Site Loader
Zimowy wyjazd nad morze

Nadmorski klimat jest specyficzny: panuje tu duża wilgotność powietrza, częste zmiany ciśnienia atmosferycznego oraz temperatury i nie należą do rzadkości porywiste wiatry. O zimowym urlopie nad morzem powinny pomyśleć przede wszystkim osoby cierpiące na choroby układu oddechowego.

Podczas spacerów plażą dzięki naturalnym morskim inhalacjom nawilżymy błony śluzowe nosa, gardła, oskrzeli i płuc oraz dotlenimy cały organizm. Również dla alergików i chorujących na astmę pobyt nad morzem będzie antidotum na ich dolegliwości. Jak już wspomnieliśmy, dobroczynny jod, którego najwięcej jest nad Bałtykiem w miesiącach jesienno-zimowych, pozwoli uzupełnić jego niedobór ludziom z niedoczynnością tarczycy.

Na odporność, stany zapalne

Wysokie ciśnienie panujące nad morzem będzie też zbawienne dla niskociśnieniowców, a bose spacery po piasku (owszem, można to robić również zimą) ulżą w chorobach żył.

Generalnie pobyty w nadmorskim klimacie wzmacniają odporność, przyspieszają przemianę materii, pomagają w leczeniu stanów zapalnych i oczyszczają organizm z toksyn.

Nie dla reumatyków i „sercowców”

Niekoniecznie jednak będą wskazane przy niektórych schorzeniach. I tak osoby chore na nadczynność tarczycy ze względu na jod powinny unikać morskiego powietrza, podobnie jak osoby z wysokim ciśnieniem i chorobami układu krążenia. Uważać muszą też reumatycy – podczas silnych wiatrów i zmiany temperatury powietrza na niższą mogą odczuć zaostrzenie dolegliwości. 

Fot. Pixabay.com

Polecane

Jak poprawić morfologię?

Jak poprawić morfologię?

Macie nie najlepsze wyniki morfologii? Niedawno oddaliście krew albo dużo...

Czytaj więcej
Klaps jako metoda wychowawcza

Klaps jako metoda wychowawcza

Niektórzy rodzice nie wyobrażają sobie skutecznych metod wychowawczych bez klapsa....

Czytaj więcej
Sposoby na odmładzanie skóry

Skuteczne sposoby na odmłodzenie skóry

Upływający czas bezlitośnie odbija się na naszej skórze, uwidaczniając zmarszczki...

Czytaj więcej
Grzybicze zapalenie paznokci

Grzybicze zapalenie paznokci

Grzybicze zapalenie paznokci z reguły wywołują dermofity. Znacznie częściej atakują ...

Czytaj więcej
Rodzaje kasz

Rodzaje kasz na odchudzanie – którą wybrać?

Kasza jest cennym składnikiem diety odchudzającej, gdyż sprzyja spalaniu tłuszczu...

Czytaj więcej