Anoreksja
Anoreksja dotyczy przede wszystkim kobiet. Jednak statystyki pokazują, że zaburzenie to dotyka coraz większej ilości mężczyzn. Obniża się także przeciętny wiek osób chorujących – przestają zadziwiać przypadki anoreksji u dziewczynek
Zanieczyszczone powietrze w miastach powodem niedoboru witaminy D u noworodka
Wystawienie na obecne w miejskim otoczeniu zanieczyszczenie powietrza, szczególnie w późnym okresie ciąży, może przyczyniać się do zmniejszenia poziomu witaminy D u płodu. Wskazują na to badania, których wyniki zostały
Epidemia atakuje również młodych ludzi
Co piąty Amerykanin w wieku 24-32 lat cierpi na nadciśnienie tętnicze – wykazały badania opublikowane przez najnowsze wydanie „Epidemiology”. Te zatrważające statystyki znajdują również odzwierciedlenie w Polsce – wg rodzimych
Alkohol, a nowotwory
Wielu jest zwolenników promowania alkoholu jako cudownego „leku” przeciw miażdżycy oraz jako środka na poprawę humoru. Takie działanie alkoholu jest związane z paradoksem francuskim. Niestety przy bliższym przyjrzeniu się napojom
Naturalne lekarstwo na cukrzycę
Cukrzyca jest chorobą, która każdego dnia dotyka coraz więcej osób na świecie. W samych Stanach Zjednoczonych, ponad 23 miliony ludzi, boryka się z tym problemem(to aż 8% całej populacji USA).
Słodzona kawa poprawia pamięć
Dobra wiadomość dla osób, które nie potrafią odmówić sobie kawy z łyżeczką cukru. Naukowcy odkryli, że słodzenie kawy to świetny sposób na przygotowanie się do kolejnego, pracowitego dnia. Ten prosty
Czy każdy cukier jest słodki?
Węglowodany zwane inaczej cukrami spotykamy w świecie żywności na każdym kroku. Potocznie nazywamy je cukrami. Są to związki organiczne – zbudowane głównie z węgla, wodoru oraz tlenu. Od swojej budowy
Czas jesiennej melancholii
Wczesna jesień to czas żywych kolorów, ale również okres w którym dni stają się krótsze a temperatury coraz niższe. Wielu z nas lubi początek jesieni, kiedy jest ciepło ale nie
Witamina C wyleczy przeziębienie?
Kwas askorbinowy, nazywany potocznie witaminą C jest niezbędnym składnikiem diety każdego człowieka. Spożywamy ją często wraz z pożywieniem, niektórzy stosują również suplementy. W okresie zwiększonej liczby zachorowań wiedzie prym jako
Uważaj na kręgosłup pracując z laptopem
Postęp technologiczny sprawił, że komputer stał się narzędziem naszej pracy. Jest nieodłącznym towarzyszem zarówno w biurze, jak i w domu. Ciężko nam bez niego normalnie funkcjonować. Według badań spędzamy przy
Za dużo witamin w pigułkach
W diecie wielu Polaków na próżno szukać warzyw i owoców, a ich domowa apteczka pełna jest 'witaminek’ i suplementów diety. Żywieniowcy są zaniepokojeni, ponieważ jak donoszą badania, źródłem witamin co
Jak poprawić morfologię?
Macie nie najlepsze wyniki morfologii? Niedawno oddaliście krew albo dużo jej straciliście? Warto poprawić ten stan, wspomagając się dietą. Podpowiadamy, co warto jeść. Buraki to podstawa W codziennej diecie bardzo
Zalety zimowej pory
Mało osób lubi zimę, gdy dzień krótki, szybko zapada zmierzch, a oblodzone chodniki każą stąpać powoli i ostrożnie. Tymczasem – jak dowodzi nauka – chłody bardzo służą naszemu zdrowiu. Po
Skutki palenia papierosów – przeczytaj, jeśli nadal nie rzuciłeś!
Palenie szkodzi – podobne hasła tak wpisały nam się w pamięć, że już nie zwracamy na nie uwagi. Nie zastanawiamy się nad ich sensem. To duży błąd, bo skutki palenia
Alergia od małego
Proces alergizacji zaczyna się już w czasie ciąży. Alergia pokarmowa zależy nie tylko od matki, ale także od ojca, od jego chromosomów, często uszkodzonych używkami. Wielu rodziców zapewne nie wie,
Polecane
Odciski a modzele – jaka jest różnica?
Modzele i odciski to nieestetyczne zmiany na stopach, które wymagają…
Czytaj więcej
Sprawdzone sposoby na wybielanie zębów w domu
Posiadanie pięknych, białych zębów jest marzeniem mnóstwa ludzi, jednak niewielu…
Czytaj więcej
Suplementy – konieczne czy zbyteczne?
Rytm życia przyspiesza, praca, nerwy, coraz trudniej zachować zdrowie i…
Czytaj więcej
Buty dobre na fitness, czyli jakie?
Efekt naszych ćwiczeń wynika z naszej motywacji i diety, ale…
Czytaj więcej
5 prostych sposobów na pielęgnację cery trądzikowej
Cera ze skłonnościami do trądziku wymaga bardzo troskliwej i starannej…
Czytaj więcejNasza dieta
