Site Loader
Ubiór na cebulkę

Zmienna pogoda zimą to najlepszy czas dla mnożenia się bakterii i wirusów. Odpowiednie ubranie może pomóc uchronić się przed chorobą.

Przyczyną najczęstszych przeziębień u maluchów w okresie zimowym jest, wbrew pozorom, nie wychłodzenie, a przegrzanie. Troskliwe mamy ubierają dzieci w zbyt ciepłą odzież, nie bacząc na to, że organizm człowieka źle toleruje nie tylko za niskie, ale również za wysokie temperatury. Przegrzanie powoduje zaburzenia odpornościowe, a stąd już blisko do infekcji.

Zasada jest taka, że maluchom ubieramy tylko o jedną warstwę odzieży więcej niż osobie dorosłej. Aby stosować tę regułę, nieodzowne jest ubieranie dziecka na cebulkę, czyli kilka cienkich warstw zamiast jednej grubej. Wtedy w miarę wzrostu/spadku temperatury można zdjąć/założyć jedną z warstw.

Niezwykle ważna jest w zimie ochrona głowa, bo właśnie przez głowę tracimy najwięcej ciepła. Czapka (powyżej zera można włożyć opaskę na uszy) zabezpieczy uszy i zatoki. Nie zapominajmy również o ochronie szyi oraz rąk (szaliki, rękawiczki). 

Fot. Pixabay.com

Polecane

Odciski

Odciski a modzele – jaka jest różnica?

Modzele i odciski to nieestetyczne zmiany na stopach, które wymagają...

Czytaj więcej
Układ rozrodczy kobiet

Żeński układ rozrodczy

Rola żeńskiego układu rozrodczego jest dwojaka. Jajniki wytwarzają komórki jajowe...

Czytaj więcej
Zasady malowania paznokci

4 proste zasady malowania paznokci

Pięknie pomalowane, zadbane paznokcie są prawdziwą ozdobą kobiety. Wbrew pozorom,...

Czytaj więcej
Porost włosów

3 metody na skuteczne przyspieszenie porostu włosów

Istnieje wiele sposobów domowych, ludowych wzmacniania włosów oraz pobudzania ich...

Czytaj więcej
Swieże jajka na święta

Świeże Święta

Przedświąteczny czas to gorący okres dla hipermarketów. Produkty spożywcze znikają...

Czytaj więcej