Site Loader
Tanie jedzenie fast food

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet.

Kupując jedzenie w hipermarkecie, płacimy mało, tyle, że w zamian dostajemy żywność z tańszych surowców, czyli gorszą jakościowo. Nie czytamy etykiet na opakowaniach albo czytamy je bardzo niedokładnie, zwracając uwagę najwyżej na to, co napisane jest tłustym drukiem.

Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina, że na każdym produkcie spożywczym powinny znaleźć się takie informacje jak: nazwa rodzajowa, termin przydatności do spożycia, wykaz składników wraz z procentową zawartością składnika głównego, zawartość netto, warunki przechowywania i nazwa producenta.

Często ulegamy magii napisów „produkt odtłuszczony” czy „bez dodatku cukru”, nie sprawdzając wartości odżywczych tych produktów. Warto zadać sobie trochę trudu i porównać „cudowny” produkt z normalnym – może się okazać, że ten pierwszy w zasadzie niczym nie różni się od drugiego, za to przy obniżonej wartości tłuszczu ma na przykład wysoką ilość węglowodanów.

Fot. Pixabay.com

Polecane

Przed zajściem w ciążę - poradnik

Poradnik przed zajściem w ciążę

Gwarancja uzyskania zdrowego potomstwa jest dobry stan zdrowia obojga rodziców,...

Czytaj więcej
Piękne paznokcie

Piękne paznokcie

Mocne i piękne paznokcie są ozdobą dla dłoni i naszą...

Czytaj więcej
Sposoby na odmładzanie skóry

Skuteczne sposoby na odmłodzenie skóry

Upływający czas bezlitośnie odbija się na naszej skórze, uwidaczniając zmarszczki...

Czytaj więcej
Ile słońca dla kogo?

Ile słońca dla kogo?

Czy wiesz, że do oparzenia słonecznego może dojść nie tylko...

Czytaj więcej
Modne upięcie włosów

Modne i proste upięcie włosów – palma, kokardka, banan

Palma Wielu z nas „palma” kojarzy się z pewnością z...

Czytaj więcej