Site Loader
Tanie jedzenie fast food

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet.

Kupując jedzenie w hipermarkecie, płacimy mało, tyle, że w zamian dostajemy żywność z tańszych surowców, czyli gorszą jakościowo. Nie czytamy etykiet na opakowaniach albo czytamy je bardzo niedokładnie, zwracając uwagę najwyżej na to, co napisane jest tłustym drukiem.

Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina, że na każdym produkcie spożywczym powinny znaleźć się takie informacje jak: nazwa rodzajowa, termin przydatności do spożycia, wykaz składników wraz z procentową zawartością składnika głównego, zawartość netto, warunki przechowywania i nazwa producenta.

Często ulegamy magii napisów „produkt odtłuszczony” czy „bez dodatku cukru”, nie sprawdzając wartości odżywczych tych produktów. Warto zadać sobie trochę trudu i porównać „cudowny” produkt z normalnym – może się okazać, że ten pierwszy w zasadzie niczym nie różni się od drugiego, za to przy obniżonej wartości tłuszczu ma na przykład wysoką ilość węglowodanów.

Fot. Pixabay.com

Polecane

Skutki palenia papierosów

Skutki palenia papierosów – przeczytaj, jeśli nadal nie rzuciłeś!

Palenie szkodzi – podobne hasła tak wpisały nam się w...

Czytaj więcej
Przyrząd do mamografii

Badania kobiet

W wieku 40 lat każda kobieta powinna znaleźć czas aby...

Czytaj więcej
Dieta 1200 kcal

Dieta 1200 kalorii

Wystarczy przejrzeć kolorowe magazyny dla kobiet czy poczytać fora internetowe,...

Czytaj więcej
Dieta Dukana

Dieta Dukana

Chyba nie ma nikogo, kto nie słyszałby wcześniej o diecie...

Czytaj więcej
Grzybica pochwy - wstydliwa kobieca przypadłość

Grzybica pochwy – wstydliwa kobieca przypadłość

Wiele osób każdego dnia zgłasza się do swoich ginekologów z...

Czytaj więcej