Site Loader
Tanie jedzenie fast food

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy przy zakupie jedzenia to sugerowanie się niską ceną i nieczytanie etykiet.

Kupując jedzenie w hipermarkecie, płacimy mało, tyle, że w zamian dostajemy żywność z tańszych surowców, czyli gorszą jakościowo. Nie czytamy etykiet na opakowaniach albo czytamy je bardzo niedokładnie, zwracając uwagę najwyżej na to, co napisane jest tłustym drukiem.

Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów przypomina, że na każdym produkcie spożywczym powinny znaleźć się takie informacje jak: nazwa rodzajowa, termin przydatności do spożycia, wykaz składników wraz z procentową zawartością składnika głównego, zawartość netto, warunki przechowywania i nazwa producenta.

Często ulegamy magii napisów „produkt odtłuszczony” czy „bez dodatku cukru”, nie sprawdzając wartości odżywczych tych produktów. Warto zadać sobie trochę trudu i porównać „cudowny” produkt z normalnym – może się okazać, że ten pierwszy w zasadzie niczym nie różni się od drugiego, za to przy obniżonej wartości tłuszczu ma na przykład wysoką ilość węglowodanów.

Fot. Pixabay.com

Polecane

Jędrne ciało

Jędrne ciało

Możemy szybko przywrócić naszej skórze gładkość i elastyczność, stosując specjalne...

Czytaj więcej
Co jeść latem

Co jeść latem w zgodzie z Kuchnią Pięciu Przemian?

Lato to wspaniała pora, aby cieszyć się dostępnością do licznych...

Czytaj więcej
Moda Haute Couture

Haute couture – moda z najwyższej półki

Haute couture – tym słowem francuskiego pochodzenia określa się wysokie,...

Czytaj więcej
Grzybicze zapalenie paznokci

Grzybicze zapalenie paznokci

Grzybicze zapalenie paznokci z reguły wywołują dermofity. Znacznie częściej atakują ...

Czytaj więcej
Dlaczego chorujemy latem?

Dlaczego chorujemy latem?

Latem nasza odporność jest większa niż zimą, nie oznacza to...

Czytaj więcej