Zrzucanie kilogramów: małe kroki, duże zmiany. Poradnik.
Już czas najwyższy pozbyć się tak starannie hodowanej „oponki”, no chyba że chcemy aby nasz brzuch przysłaniał komuś słońce na plaży. Żarty żartami, a słońce pojawia się nad naszymi głowami