Składniki mineralne dla kobiet w ciąży: co warto przyjmować?
Podczas ciąży weź pod lupę szczególnie swoje menu. Ważne, by regularnie dostarczać organizmowi składników odżywczych, pamiętając o cennych witaminach i składnikach mineralnych. To czas, kiedy zapotrzebowanie na makro- i mikroelementy
Zadbany biust
Jak dbać o biust w dojrzałym wieku Na piękno kobiecych piersi składają się jędrność, elastyczność i sprężystość ich skóry. Z wiekiem grozi im opadnięcie związane z mniejsza ilością tkanki tłuszczowej
Zadbane stopy
Latem najchętniej biegamy w odkrytych pantoflach i w klapkach. Ale przecież najmodniejsze sandałki projektowane na zamówienie nie dadzą urody zaniedbanym stopom to bardzo wrażliwa część naszego ciała. Na szczęście pielęgnacja
Zadbane i piękne rzęsy
Normą jest, że wypadają ci jedna -dwie rzęsy dziennie. Jeśli gubisz ich więcej, to znak, że coś jet nie w porządku. Wypadanie rzęs może być spowodowane osłabieniem mieszków włosowych. Dzieje
Wrastające paznokcie – dlaczego paznokcie wrastają?
Dlaczego paznokcie wrastają? Z reguły sami jesteśmy sobie winni, zaniedbując pielęgnację stóp, często po niewielkim urazie, np. przypadkowym kopnięciu kamienia, dochodzi do odkształcenia płytki paznokciowej. Jej brzeg podwija się i
Wypadanie włosów – dlaczego włosy wypadają?
Jesień to okres, w którym niemal każda kobieta najchętniej sama wyrwałaby sobie włosy, gdyby nie to, że one sama wypadają. Widok pęku włosów po każdym myciu wprawia nas w osłupienie,
Skóra dobrze odżywiona
Wieczorem zaczyna się czas wypoczynki i odnowy. Jak odpowiednio przygotować skórę do tej nocnej regeneracji? Nocą skóra odpoczywa od szkodliwych czynników środowiskowych działających na nią w ciągu dnia, takich jak
Olejek rycynowy dla zdrowia i urody
Gdy słyszymy o olejku rycynowym, pierwsze co przychodzi nam na myśl to jego działanie przeczyszczające. Jednak, czy zalety tego środka zaczynają się i kończą tylko na tym jednym działaniu? Zdziwisz
Kwaśna terapia – co powinnaś o niej wiedzieć?
Retin-A tak popularny w wielu gabinetach kosmetycznych został wyparty przez kwasy AHA (alfahydroksylowe). Stało się to za sprawą tego, że pomimo dobrego działania na trądzik i zmarszczki, nadmiernie wysuszał cerę.
Skuteczne sposoby na poprawę urody
My – kobiety mamy to szczęście, że wiele niedoskonałości możemy świetnie zatuszować. Nikt, oprócz nas nie wie o pierwszych zmarszczkach, świetnie potrafimy zamaskować cienie pod oczami czy nieprzespaną noc. Wtedy
Jak starzeje się skóra
Po trzydziestce w górnych partiach twarzy , na czole i w okół oczu tworzą si zmarszczki mimiczne Z czasem zmarszczki te przekształcają się w strukturalne. Zmarszczka jest widoczna nie tylko
Pielęgnacja cery
Maseczka jest jedna z najstarszych metod pielęgnacji urody. Ale nawet dziś trudno znaleźć skuteczniejszy sposób odświeżania i odżywiania skóry. Trzeba tylko dobrać preparat, który będzie odpowiadał naszym potrzebom. Nasze matki,
Cera naczyniowa
Delikatny rumieniec dodaje urody. ożywia i odmładza twarz. Ale rozszerzone naczynka w postaci czerwonych pajączków nie zdobią. Trudno się ich pozbyć, najlepiej więc zapobiegać ich powstawaniu Cera naczyniowa wymaga czułej
Zniszczone paznokcie
Z łatwością można poprawić ich złą kondycję. Kruche, rozdwajające się płytki odzyskają witalność dzięki prostym zabiegom lub specjalnym preparatom. Defekty paznokci świadczą czasem o osłabieniu organizmu, ale częściej jeszcze o
Pokonaj stres!
Powrót z urlopu do pracy z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych momentów. Szczególnie, jeśli to był odpoczynek od pracy pełen wrażeń i niesamowitych przygód i jednocześnie relaksu. Może była to
Polecane
Żylaki – wszystko co powinnaś o nich wiedzieć
Nie przejada same, a nie leczone mogą być naprawdę groźne.…
Czytaj więcej
LavaVitae: Zdrowie prosto z natury – poznaj sekrety naturalnych składników
W świecie, gdzie coraz większą wagę przykłada się do zdrowego…
Czytaj więcej
Jak rozpoznać cukrzycę?
Objawy cukrzycy to podwyższony poziom glukozy we krwi, co objawia…
Czytaj więcej
Rak sromu
Profilaktyka Regularne wizyty u ginekologa. Ten rodzaj raka występuje głównie…
Czytaj więcejNasza dieta
