Polecane
Wyprawka dla niemowlaka. Co powinno się w niej znaleźć?
Każda z nas chciałaby przygotować się na narodziny dziecka tak,...
Czytaj więcej
Ogórek i pomidor – czy to dobre połączenie?
Wielu z was sądzi zapewne, że zna odpowiedź na to...
Czytaj więcej
Soki owocowe – prawdziwe stuprocentowe
Badania naukowe wykazały, że składniki odżywcze owoców spożywane w formie...
Czytaj więcej
Wyznaczanie tętna maksymalnego(MHR)
MHR lub HRmax (z ang. Maximal heart rate) jest to...
Czytaj więcej
Proste sposoby na natłuszczenie skóry
Natłuszczenie skóry nie jest odpowiednim sposobem pielęgnacji dla każdego typu...
Czytaj więcejNasza dieta
