Site Loader

Co jeść podczas anemii?

Anemia to stan chorobowy znany także jako niedokrwistość. Występuje wtedy, gdy w organizmie jest za mało krwinek czerwonych. Może być efektem różnych niedoborów, m.in. Sprawdź, co warto włączyć do diety,

Pułapki dietetycznych produktów

Na półkach sklepowych można znaleźć  niskosłodzone i niskotłuszczowe ciastka, wafle , płatki śniadaniowe, czekolady, dżemy, jogurty naturalne i owocowe, mleko, sery twarogowe i żółte, wędliny, masło i margaryny. Jednym słowem

Jesienne odchudzanie

Co prawda mamy dopiero jesień, lecz wiele pań to właśnie teraz zaczyna się zastanawiać, co zrobić, aby w przyszłe wakacje ich ciało wyglądało lepiej niż teraz. Niektóre panie przesadnie, myśląc,

Polecane

Dieta plaż południowych

Dieta plaż południowych – South Beach

Dieta South Beach jest inaczej określana jako Dieta Plaż Południowych....

Czytaj więcej
Jak schudnąć raz na zawsze?

Jak schudnąć raz na zawsze?

Większość pulchnych osób ma jakąś słabość, sprawia ona, że nie...

Czytaj więcej
Okres menstruacyjny

Cykl miesiączkowy

Cykl miesiączkowy jest regulowanym procesem , w czasie którego z...

Czytaj więcej
Mniej popularne odmiany ryżu

Mniej popularne odmiany ryżu

Popularna domowa pomidorowa smakuje tylko z ryżem? Warto wiedzieć, że...

Czytaj więcej
Przekąska niskokaloryczna

Przekąska naprawdę niskokaloryczna

Najeść się do syta, nie mieć wyrzutów sumienia i przy...

Czytaj więcej